Efectividad de un programa de ejercicios de movilidad de cadera vs. un programa de ejercicios de estabilidad lumbar en pacientes con lumbalgia. Un ensayo clínico aleatorizado

Mónica Morones Alba; Carla Patricia García Luque; Fernanda Margarita Fernández Oñate; María de Jesús González Rodríguez; Yesenia Ramírez Carreón; Gilberto Enrique Plascencia Silva; Susana Berenice Esparza Ramos

doi:10.33064/58lm20244206

Autores/as

Mónica Morones Alba UAA https://orcid.org/0009-0009-8499-7170
Carla Patricia García Luque UAA https://orcid.org/0009-0003-4734-365X
Fernanda Margarita Fernández Oñate UAA https://orcid.org/0009-0003-3432-189X
María de Jesús González Rodríguez UAA https://orcid.org/0009-0001-4546-0735
Yesenia Ramírez Carreón UAA https://orcid.org/0009-0006-9919-4010
Gilberto Enrique Plascencia Silva CRIT https://orcid.org/0009-0005-5843-7525
Susana Berenice Esparza Ramos UAA https://orcid.org/0000-0002-7388-3305

DOI:

https://doi.org/10.33064/58lm20244206

Palabras clave:

Lumbalgia, Ejercicio terapéutico, Movilidad, Cadera, Lumbar, Estabilidad central

Resumen

Introducción: Los ejercicios de movilidad de cadera y estabilidad lumbar son estrategias terapéuticas útiles para el manejo de la lumbalgia, pero no se han realizado estudios comparativos para determinar cuál es más efectivo. Objetivo: Comparar la efectividad de dos programas de ejercicios: movilidad de cadera (MC) y estabilidad lumbar (EL) en pacientes con lumbalgia. Material y Métodos: Ensayo clínico aleatorizado y ciego simple en pacientes de 20 a 60 años con lumbalgia sin signos de compresión nerviosa. Los participantes fueron asignados a uno de dos grupos (MC o EL) y realizaron sesiones de 30 minutos dos veces por semana durante cuatro semanas. Se evaluaron intensidad del dolor, grados de rotación de cadera, inestabilidad lumbar y nivel de discapacidad. Se emplearon pruebas de Mann-Whitney y Chi-cuadrada para comparaciones intergrupo, y Wilcoxon y McNemar para análisis intragrupo. Nivel de significancia p<0.05. Resultados: Ambos grupos mostraron mejorías significativas en todas las variables (p<0.05). Sin embargo, las comparaciones intergrupo no revelaron diferencias estadísticamente significativas en intensidad del dolor (p=0.605), inestabilidad lumbar (p=0.799), ni nivel de discapacidad (p=0.916), indicando efectividad similar entre los programas. Conclusiones: Los programas de movilidad de cadera y estabilidad lumbar son igualmente efectivos para reducir el dolor, mejorar la estabilidad y disminuir la discapacidad en pacientes con lumbalgia.

Recepción: 28/11/2022

Aprobación: 13/01/2025

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